FLOCONS D'AVOINES - PROZIS

1. Source d'Énergie Durable
Glucides Complexes : Les flocons d'avoine sont riches en glucides complexes, fournissant une source d'énergie stable et durable pour les entraînements et les compétitions.
Indice Glycémique Bas : Leur faible indice glycémique aide à maintenir des niveaux de glucose sanguin stables, évitant les pics et les chutes de sucre.

2. Riches en Fibres
Satiété Prolongée : Les fibres solubles, comme le bêta-glucane, prolongent la sensation de satiété, aidant à contrôler l'appétit et à éviter les fringales.
Santé Digestive : Favorisent une bonne digestion et préviennent les troubles digestifs, permettant aux athlètes de se concentrer sur leurs performances.

3. Protéines de Haute Qualité
Récupération Musculaire : Contiennent des protéines qui aident à la récupération et à la réparation musculaire après l'exercice.
Construction Musculaire : Lorsqu'ils sont consommés avec des sources de protéines supplémentaires, ils contribuent à la croissance musculaire.

4. Riches en Nutriments Essentiels
Vitamines et Minéraux : Les flocons d'avoine sont une bonne source de vitamines B, de magnésium, de fer, et de zinc, tous essentiels pour la production d'énergie et la santé globale.
Antioxydants : Contiennent des antioxydants uniques, comme l'avenanthramide, qui aide à réduire l'inflammation et à améliorer la santé cardiaque.

5. Soutien à la Santé Cardiaque
Réduction du Cholestérol : Les fibres solubles dans l'avoine aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL, favorisant ainsi une meilleure santé cardiaque.
Pression Artérielle : Contribuent à réguler la pression artérielle, un aspect crucial pour les athlètes d'endurance.

6. Polyvalence Culinaire
Facilité d'Intégration : Peuvent être facilement intégrés dans de nombreux repas, qu'il s'agisse de petits déjeuners, de snacks, ou de repas avant l'entraînement.
Diversité des Recettes : Peuvent être utilisés dans des recettes variées, comme les porridges, les smoothies, les barres énergétiques, et même les plats salés.